Saludito de Viernes.. Feliz Finde !!

Todos estamos dotados de un «capital de seriedad" que debemos gastar en cosas realmente importantes, pero que, en cambio, malgastamos en problemas que merecen una actitud más desenfadada.

Para librarnos de la pesa­da solemnidad con que a veces nos enfrentamos a los su­cesos diarios, es recomendasble la meditación sobre el hu­mor.

Recordar, también que el humor es una especie, no una materia básica.

El don del humor es el más delicioso que podemos desear...El más luminoso..

Hace que caigan nuestras defensas absurdas, nos libera de la es­trecha prisión del ego, actúa de lubricante en las rela­ciones y aporta una nota general de ligereza a todo lo que pensamos y hacemos.

Es la nota espiritual que podemos tomar de la sonrisa de algunas estatuas de Buddha.

Saludito Luminoso...

Conectarse con la Naturaleza

Mira un árbol, una flor, una planta.

Deja que tu conciencia descanse en ellos.

¡Qué quietud manifiestan, qué profundamente enraizados están en el Ser!

Permite que la naturaleza te enseñe la quietud.

Cuando miras un árbol y percibes su quietud, tú mismo te aquietas.

Conectas con él a un nivel muy profundo.

Te sientes unido a cualquier cosa que percibes en y a través de la quietud.

Sentir tu unidad de ti mismo con todas las cosas es verdadero amor.

Eckhart Tolle - El silencio habla

Saludito de Viernes..Buen Finde !!

Si pudieses escuchar.

Si pudieses abrir tu corazón un instante,

entonces comprenderías ya no con tu mente sino con tu espiritu.

Aveces nos confundimos y creemos que las demás personas son como una roca,

pared, muralla , como alguien incomprensible y no ven nada más.

Sí eso te pasa alguna vez, no mires la roca , mira el mar, el horizonte...

Mira el cielo infinito , entonces la roca que veías en verdad solo era lo que tu querías ver.

La verdad está más allá , la verdad es ese infinito que te ama y que quizás no alcanzaste a comprender.

Saludito luminoso

Simple y Natural..

La vida, es maravillosa, tanto, que a menudo olvidamos esa realidad hasta que inesperadamente, nos enseña que puede ser perdida, corrompida, destruida, y dejar de ser maravillosa y fantástica.

Entonces, en esos momentos , el cielo y la tierra se abren al mismo tiempo.

Y nos preguntamos, ¿ Cómo es posible que no hemos cuidado y protegido algo tan importante?

Antes de, debemos tener actitud, mejorar, descubrir y apreciar nuestra propia humanidad.

El medio ambiente que incluimos, es realmente todo, no solo el que nos rodea el que nos sustenta, preserva, contiene y mantiene.

Hasta que se pueda saber, la vida lo es todo y ese todo es uno. Y en ese uno, es donde la vida se integra universalmente y también se une, ama, cuida, mejora y se manifiesta.

Todo esto sucede por virtud de una comunión Que no tiene otra ciencia que la preferencia de vivir, de ser, sentir ....simple y natural.

La existencia es como un circulo perfecto y maravilloso donde el todo y la nada trabajan siempre y de un equilibrio perfecto que implica y aplica que lo que se hace aquí, se hace también en el universo.

Hermoso estado de Paz

Cuando te rindes a lo que es y estás plenamente presente,

el pasado ya no tiene ningún poder.

Entonces se abre el reino del Ser,que había quedado oscurecido por la mente.

De repente, surge una gran quietud dentro de ti, la sensación de una paz insondable.

Y en esa paz hay una gran alegría.

Y dentro de esa alegría hay amor.

Y en su núcleo más interno está lo sagrado,lo inconmensurable, eso que no puede ser nombrado.

Ir a la Fuente

El alpiste es una planta gramínea de la familia de las poáceas, herbácea.

Es originaria del Mediterráneo, pero se cultiva comercialmente en varias partes del mundo para usar la semilla en la alimentación de pájaros domésticos.

El alpiste es una de las semillas más poderosas sobre la Tierra; su capacidad de recarga enzimática es inmensa y su contenido proteico es aún mayor.

Un vaso de leche enzimática de alpiste tiene más proteína que dos o tres kilogramos de carne pero con aminoácidos estables, esto es que viajan de una manera segura e indestructible hasta nuestro organismo.

Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar nuestros órganos, particularmente el hígado, los riñones y el páncreas, por lo que convierte este dato al alpiste en un regenerador pancreático inmenso, es decir acaba con la diabetes en unas pocas semanas, elimina también la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y de paso, claro, lo desinflama, recarga los riñones de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de líquidos en el cuerpo, por lo que el alpiste es un incansable luchador contra la hipertensión… es una maravilla, por contener la enzima lipasa elimina rápidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonicidad muscular.

Sólo se trata de poner a remojar cinco cucharadas de alpiste por la noche y por la mañana eliminar el agua en que se remojó, poner las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, llenar ésta de agua pura y licuar, el resultado será una leche muy espumosa de suave sabor que es básicamente una inyección a favor de la salud máxima y de la deseable figura del cuerpo, se toma un gran vaso en ayunas y otro justo antes de dormir.

Claro está que si usted desea tomarla con las comidas ayuda muchísimo, sin embargo en la mañana en ayunas y antes de dormir nunca debe faltar. Jamás agregar ni fruta ni azúcar, esto está muy prohibido pues el azúcar refinada es un veneno que mata las enzimas y todo lo bueno de los alimentos, ya que es demasiado ácida y nada vivo sobrevive en la acidez del azúcar refinada.
Publicado en Alimentos Sanos

Es Viernes--- Muy Buen Finde...Saluditos Luminosos

Todos somos como una mano, diferentes son los dedos, pero en su conjunto conforman un equilibrio, como las notas musicales, como las gotas de lluvia, formamos un todo

y un todo que es "Uno".

Hay algo importante en esta unidad, que no puede darse solamente con el pensamiento o la razón sino por algo más importante,

nada obsesivo, sino más bien por el Amor que surge, que sabe dar de si, y que comparte con nosotros el misterio de la vida

La vida no es un accidente ni una casualidad fortuita.

Hay un motivo profundo que tiene por propósito ser y vivir,

Y nada de esto tendría sentido, si no habría Amor para vivir y para ser.

La experiencia es descubrir esto, en nuestra propia vida, pero no solamente para guardar un tesoro, esto sería como encontrar una semilla, y nada más.....

Desde allí debemos ser como un árbol frondoso, que anida a todo aquel que necesite, y que en su expansión, sepa ser humilde, respetuoso.

El hombre, claramente no es Dios, pero es él quien ama fielmente a Dios, y esto, más que sabiduría, es iluminación.

Las estrellas no solo alumbran en la oscuridad, para soñar con ellas, Lo están para dar luz infinita, el cual es, Amor.
De esta misma fuente, de éste mismo principio, y por esta misma razón, es inspiración, percepción .. Donde naturalmente brota el Ser Uno.. fundamento del Amor.

Saludito muy Luminoso,
..

Simplemente... AMA

Qué queremos decir cuando hablamos de amor o cuando decimos que estamos enamorados?

Utilizamos como sinónimos de amor un sinnúmero de palabras que no significan lo mismo: pasión, ternura, amistad, apego, enamoramiento, simpatía, compasión, deseo expresiones por el estilo.

No hemos podido precisar qué es el amor ni unificar su terminología.

Para algunos, amar es sentir pasión, para otros, amor y amistad son la misma cosa, y no pocos asocian el amor a la compasión o a la entrega total y desinteresada.

Pero, ¿quién tiene razón? los que prefieren el compañerismo o los que piensan que el verdadero amor es un hecho espiritual?

De acuerdo con los filósofos Comte-Sponville y Gution, entre otros, piensan que el amor podría estudiarse mejor a partir de tres dimensiones básicas.

De acuerdo con sus raíces griegas, los nombres que reciben estos tres "amores"

son: eros (el amor que toma y se satisface),

phília (el amor que comparte y se alegra)

y ágape (el amor que da y se compadece).

Un amor completo, sano y gratificante, que nos acerque más a la tranquilidad que al sufrimiento, requiere de la unión de los tres factores mencionados:

La triple condición del amor que se renueva a sí misma, una y otra vez, de manera inevitable.

El amor inteligente es un menú que se activa : todo en su momento, a la medida y armoniosamente donde tocamos el bordecito de lo que sabemos por Amor...

Momentos de Esperanza//// Feliz Finde !!!

Existen millones de estrellas en el cielo.

Estrellas de todos los colores: blancas, plateadas, verdes, doradas, rojas y azules.

Un día inquietas, ellas se acercaron a Dios y le dijeron:

Señor Dios, nos gustaría vivir en la Tierra entre los hombres. Así será hecho, respondió el Señor. Las conservaré a todas ustedes pequeñitas, como son vistas, para que puedan bajar para la Tierra.

Cuentan que en aquella noche hubo una linda lluvia de estrellas.

Algunas se acurrucaron en las torres de las Iglesias, otras fueron a jugar y a correr junto con las luciérnagas por los campos, otras se mezclaron con los juguetes de los niños y la Tierra quedó maravillosamente iluminada.

Pero con el pasar del tiempo, las estrellas resolvieron abandonar a los hombres y volver para el cielo, dejando la Tierra oscura y triste.

¿Por qué volvieron? Preguntó Dios, a medida que ellas iban llegando al cielo.

Señor, no, no fue posible permanecer en la Tierra. ..

Allá existe mucha miseria y violencia, mucha maldad, mucha injusticia,

Y el Señor les dijo: ¡Claro! El lugar de ustedes es aquí en el cielo.

La Tierra es el lugar de lo transitorio, de aquello que pasa, de aquel que cae, de aquel que yerra, de aquel que muere, donde nada es perfecto.

El cielo es el lugar de la perfección, de lo inmutable, de lo eterno, donde nada perece.

Después que llegaron todas las estrellas y verificando su número, Dios habló de nuevo:

Nos esta faltando una estrella ¿Será que se perdió en el camino?

Un Ángel que estaba cerca replicó: no Señor, una estrella resolvió quedarse entre los hombres. Ella descubrió que su lugar es exactamente donde existe la imperfección, donde hay limite, donde las cosas no van bien, donde hay lucha y dolor. ¿Qué estrella es esa? Volvió Dios a preguntar: Es la ESPERANZA Señor.

La estrella verde. La única estrella de ese color.

Y cuando miraron para la Tierra, la estrella no estaba sola. ..

La Tierra estaba nuevamente iluminada porque había una estrella verde en el corazón de cada persona.

Porque el único sentimiento que el hombre tiene y Dios no necesita tener es la ESPERANZA.

Dios ya conoce el futuro y la ESPERANZA es propia de la persona humana, propia de aquel que yerra, de aquel que no es perfecto, de aquel que no sabe como será el futuro.

Recibe en este momento esta estrellita en tu corazón, la ESPERANZA, tu estrella verde.

No dejes que ella huya y no permitas que se apague.

Ella iluminará tu camino, se siempre positivo y agradece a Dios por todo.

Sé siempre feliz y contagia con tu corazón iluminado a otras personas.

* Autor desconocido *

Saluditos muy Luminosos

una realidad con Mayúsculas

Los sentimientos se generan dentro del ser y corresponden a su personalidad interna,

a su parte más esencial, esa que no está contaminada por la educación o la cultura sino que

corresponde al conjunto de sus valores más profundos, a lo innato, no a lo aprendido..

Las palabras de Ghandi, dicen: " cada día estoy más convencido de que la naturaleza

humana es la misma en todas partes, sin importar la tierra que se pisa o el cielo que se

contempla, y que ciamdp imp se acerca a los hombres con confianza, y afecto, recibe esos

mismos sentimientos quintuplicados"..

Muchos grandes filósofos nos hablan de la necesidad de colocar nuestro punto

de apoyo en el corazón.

Durante mucho tiempo nos hemos polarizado en el mundo de la mente, del razonamiento

y ello nos ha llevado a manejarnos en el mundo concreto, a dibujar una realidad que está

plagada de fronteras, unas veces geográficas o sociales pero puramente personales..

Tal vez las voces que se empiezan a oír sobre la necesidad de aprender a pensar con el

corazón, la importancia de reconocer los sentimientos, etc representen un nuevo camino

que pueda ayudarnos a identificar nuestras realidades con un espíritu más abierto

capaz de captar a riqueza que proporciona la diversidad de nuestro mundo

Saluditos de Viernes // BUEN FINDE !!

Hu-Song, filosofo de Oriente, contó a sus discípulos la siguiente historia :

• Varios hombres habían quedado encerrados, por error, en una oscura caverna, donde no podían ver casi nada.


• Pasó algún tiempo... y uno de ellos logró encender una pequeña tea.Pero la luz que daba era tan escasa que aun así no se podía ver nada

• .Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendieran su propia tea, y así, compartiendo la llama con todos, la caverna se iluminó.

Uno de los discípulos preguntó a Hu-Song :¿ Qué nos enseña, maestro, este relato ?

• Y Hu-Song contestó :Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo.
• Y también nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que, por el contrario, la hace crecer."

El compartir nos enriquece, en lugar de hacernos más pobres."

• " Los momentos más felices son aquellos que hemos podido compartir."

Que Dios nos dé siempre la luz para iluminar a todos los que pasen por nuestro lado.

• La verdadera amistad es flor que se siembra con honestidad, se riega con afecto, y crece a la luz de la comprensión.


• Si una vela enciende a otra, así pueden llegan a brillar miles de ellas.
  De igual modo, si iluminas tu corazón con amor, puede que ilumines a otro corazón, así se pueden llegar a iluminar a miles de corazones.

Saluditos Luminosos, lita

Por qué nos Enfermamos?

Cuando escuchamos por boca del médico el diagnóstico de que sufrimos

tal o cual enfermedad no podemos evitar preguntarnos: ¿por qué?,

¿qué hemos hecho nosotros para que nos suceda eso?

Y la respuesta casi siempre tiene el matiz de injusticia o, cuando menos, de incomprensión.

Mucha gente cree aún que la enfermedad se produce por injerencias externas que en forma de virus o bacterias atacan el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

Sin embargo, eso no explica por qué en la misma situación no se contagian todos los que han estado expuestos a ese ambiente contaminado.

Y es que las respuestas deben ser complementadas con nuevas ideas que nos hagan encontrar razones en otros campos más sutiles que interaccionan con nuestro cuerpo físico y que conforman también nuestra personalidad, como son los aspectos emocionales y mentales.

La ciencia no duda ya de la realidad de la interacción mente-cuerpo y conoce el efecto que los estados emocionales (depresión, amor, cólera, odio, amor, generosidad, alegría, optimismo...) producen en el organismo.

Sin embargo, queda aún mucho camino por recorrer hasta que se produzca un encuentro entre la Medicina tradicional y la Medicina Holística o Integral.

Porque esta última defiende que la mayoría de las enfermedades físicas son el resultado de una sobrecarga de crisis emocionales, psicológicas y espirituales.

Hoy, ante la aparición de los primeros síntomas, empieza la búsqueda implacable de culpables: ¿por qué ha fallado el corazón? ¿un excesivo nivel de colesterol?, ¿una vida demasiado sedentaria?, ¿un excesivo consumo de grasas o sal? ¿Por qué ese cáncer? ¿quizá el tabaco?, ¿la radiación ambiental?, ¿los genes...?

Es decir, siempre se busca la razón de la enfermedad en el mundo físico. Sin embargo, en la mayoría de los casos no es ahí donde hay que buscar sino en el plano emocional y mental. De hecho, se ha comprobado que previa a la aparición del síntoma de la enfermedad hay alteraciones en esos otros niveles que han provocado finalmente la disfunción física.

Hoy nadie pone en duda que el rencor, el odio o la depresión producen reacciones químicas en nuestro organismo, confirmación de que son nuestros pensamientos y emociones los que desencadenan el proceso -o, al menos, coadyuvan en él- que nos lleva a caer enfermos.

Y son muchos los profesionales que afirman hoy que la causa de la enfermedad se relaciona fundamentalmente con las tensiones internas presentes en la vida de una persona.

Tensiones que se podrían identificar con la culpa, el rencor, el odio, la falta de ilusión por la vida, la falta de autoestima y el miedo en todas sus manifestaciones.

Factores todos ellos desencadenantes de grandes "epidemias" .