Afianza en tu Corazón las sabias palabras de Francisco de Asis:

 necesito poco; y lo poco que necesito, lo necesito poco.

Para ello, aminora tu ritmo de vida, aligera tu agenda,

pon en tu día a día espacios de silencio y encuentro interior,

 reduce tus pertenencias, modera tus niveles de consumo

y calibra bien tus auténticas necesidades,

 aliméntate de forma sana y  en la medida de lo posible,

reduce paulatinamente tus deberes y quehaceres poniendo“consciencia” y

“todo aquello que te suponga esfuerzo.

+Sitúate en el Aquí y Ahora:

 Reduce cuanto puedas los “viajes en el tiempo”

 

(del pasado al futuro y viceversa)

 

con los que gastas una energía preciosa que vas a necesitar para tu Metamorfosis.

 

Y en tu cotidianeidad, desengánchate de esa droga llamada futuro

 

que impulsa a dejar para mañana la Felicidad y la Libertad que puedes disfrutar hoy